心拍数、血圧、血中酸素濃度、総合的な健康状態を記録するためにデザインされたヘルス・モニタリング・コンパニオンへようこそ。
主な機能
I.ヘルス・モニタリング
1）心拍数トラッカー。
-スマートフォンのカメラを使って心拍数を測定・記録します。心拍変動（HRV）とストレスレベルに関するフィードバックを即座に受け取ることができます。
2) 血圧ログ。
-収縮期血圧と拡張期血圧を記録。測定値を手動で入力するか、互換性のあるデバイスと接続します。
3) 血中酸素濃度測定。
-酸素飽和度（SpO2）をチェックし、体に必要な酸素が供給されていることを確認します。
4) 体温記録。
-体温を経時的に記録し、健康上の問題を示す可能性のある変化を検出します。
II.パーソナライズされた健康に関する洞察。
-健康トラッキングをカスタマイズするためのオンボードステップを完了します。性別、年齢、身長、体重などの個人データを入力して、カスタマイズされた健康に関する洞察を得る。
-現在の気分や活動レベルに基づいてデータを絞り込み、より正確な健康予測と洞察を得るには、"気分はいかがですか？"機能を使用します。
III.データの視覚化。
- 毎週、毎月、または6ヶ月にわたってあなたの健康の傾向をマッピングする詳細なチャートやグラフを表示します。
- 理解しやすい視覚的なデータで、あなたの健康パターンを洞察しましょう。
IV.健康教育とヒント。
-血圧管理や心拍数のモニタリングの利点など、重要な健康トピックについて自分自身を教育するために、厳選された健康記事にアクセスします。
-健康モニタリングや総合的な健康増進のためのヒントやベストプラクティスを見つけることができます。
V.総合的なウェルネス・ソリューション
-健康上のニーズや好みに合わせたレシピを見つける。カロリー計算、食事時間（朝食、昼食、夕食）、栄養バランスに基づいて食事を検索。
-自然音やガイド付き瞑想など、さまざまなマインドフルネス＆リラクゼーション・サウンドトラックでリラックス＆集中。
VI.インタラクティブなツールとリマインダー：
-心拍数の測定、服薬、血圧のチェックなどのリマインダーを設定。
-定期的な健康監視を奨励するための通知と動機付けサポートを受け取る。
今すぐダウンロードして、より健康なあなたへの第一歩を踏み出しましょう！
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免責事項
このアプリは医療提供者ではなく、医療の提供、医療アドバイス、診断、個別の健康指導を目的としたものではありません。このアプリは、あなたの感情や全体的な精神的幸福を評価するのに役立つ、情報提供を目的としたものです。医学的な判断を下す前に、かかりつけの医師にご相談ください。
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