심박수, 혈압, 혈중 산소 수치 및 전반적인 건강 상태를 추적할 수 있도록 설계된 건강 모니터링 동반자에 오신 것을 환영합니다.
주요 기능
I. 건강 모니터링:
1) 심박수 트래커.
-추가 하드웨어 없이 스마트폰 카메라만으로 심박수를 측정하고 기록할 수 있습니다. 심박수 변동성 (HRV) 및 스트레스 수준에 대한 즉각적인 피드백을받습니다.
2) 혈압 기록.
-수축기 혈압과 이완기 혈압을 기록하세요. 수치를 수동으로 입력하거나 호환되는 장치에 연결하세요.
3) 혈중 산소 측정.
-산소 포화도(SpO2)를 확인하여 신체에 필요한 산소가 공급되고 있는지 확인하세요.
4) 체온 기록.
-시간에 따른 체온을 추적하여 건강 문제를 나타낼 수 있는 변화를 감지하세요.
II. 개인화된 건강 인사이트.
-온보딩 단계를 완료하여 건강 추적을 맞춤 설정하세요. 성별, 나이, 키, 몸무게 등의 개인 데이터를 입력하여 맞춤형 건강 인사이트를 확인하세요.
-"기분이 어떠세요?" 기능을 사용하여 데이터를 세분화하고 현재 기분과 활동 수준에 따라 보다 정확한 건강 예측과 인사이트를 얻으세요.
III. 데이터 시각화.
- 주간, 월간 또는 6개월 동안의 건강 추세를 매핑하는 자세한 차트와 그래프를 확인하세요.
- 이해하기 쉬운 시각적 데이터를 통해 건강 패턴에 대한 인사이트를 얻을 수 있습니다.
IV. 건강 교육 및 팁.
-선정된 건강 관련 기사를 통해 혈압 관리, 심박수 모니터링의 이점 등 중요한 건강 주제에 대해 알아보세요.
-건강 모니터링 및 전반적인 건강 개선을 위한 팁과 모범 사례를 찾아보세요.
V. 통합 웰빙 솔루션.
-건강 요구 사항과 선호도에 맞는 레시피를 찾아보세요. 칼로리 수, 식사 시간(아침, 점심, 저녁), 영양 균형을 기준으로 식단을 검색하세요.
-자연 소리와 안내 명상을 포함한 다양한 마음 챙김 및 휴식 사운드 트랙으로 긴장을 풀고 집중하세요.
VI. 대화형 도구 및 알림:
-심박수 측정, 약 복용 또는 혈압 확인을 위한 알림을 설정할 수 있습니다.
-정기적인 건강 모니터링을 장려하는 알림과 동기부여를 위한 지원을 받습니다.
지금 다운로드하여 더 건강한 나를 위한 첫걸음을 내딛으세요!
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면책 조항
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